El verano es una época perfecta para disfrutar del sol, la playa y la piscina, pero estos elementos pueden afectar la salud y apariencia de nuestras uñas. El cloro de la piscina y la sal del mar pueden debilitar y resecar nuestras uñas, pero con algunos cuidados adecuados, podemos mantenerlas saludables y bonitas. En esta entrada, te ofrecemos algunos consejos para proteger tus uñas durante tus actividades acuáticas favoritas.
- Hidratación antes y después del agua: Antes de sumergirte en la piscina o el mar, asegúrate de aplicar una capa generosa de crema hidratante en tus manos y uñas. Esto ayudará a crear una barrera protectora entre tus uñas y los elementos químicos del agua. Después de nadar, enjuaga tus manos y uñas con agua fresca y vuelve a aplicar una crema hidratante para mantener la hidratación.
- Uñas bien protegidas: Antes de entrar al agua, considera la opción de aplicar una capa de esmalte transparente o una base protectora en tus uñas. Esto ayudará a protegerlas del contacto directo con el cloro o la sal. Además, este paso también puede evitar que tus uñas se manchen o adquieran un tono amarillento debido a la exposición constante a estos elementos.
- Guantes de natación: Si eres una entusiasta nadadora, puedes considerar el uso de guantes de natación especiales que cubren tus manos y uñas por completo. Estos guantes no solo te protegerán del cloro y la sal, sino que también reducirán la fricción directa con el agua, lo cual puede debilitar las uñas.
- Enjuague después del contacto con agua salada: Después de un chapuzón en el mar, es importante enjuagar tus manos y uñas con agua dulce para eliminar cualquier residuo de sal. La sal del mar puede resecar y dañar las uñas, por lo que es crucial eliminarla lo más pronto posible.
- Hidratación y nutrición: Además de cuidar tus uñas desde el exterior, no olvides que una nutrición adecuada y una hidratación interna también son importantes. Bebe suficiente agua para mantener tu cuerpo y uñas hidratados. También puedes incluir en tu dieta alimentos ricos en biotina, vitamina E y ácidos grasos omega-3, ya que estos nutrientes promueven la salud y fortaleza de las uñas.
- Y siempre puedes venir a tu centro de manicura y pedicura de Barcelona, Give Me Five, para que nuestro equipo te asesore y deje tus uñas preciosas.
Mantener las uñas protegidas del cloro de la piscina y la sal del mar no tiene por qué ser complicado. Siguiendo estos simples consejos, podrás disfrutar de tus actividades acuáticas favoritas sin tener que preocuparte por el daño en tus uñas. Recuerda que el cuidado adecuado durante el verano es esencial para mantener tus uñas en perfecto. ¡Disfruta del verano sin dejar de lucir unas uñas impecables!
